入秋防乾小貼士!不知不覺,就已經進入咗秋天,雖然天氣都仲係好熱,但大家有無發覺最近開始變得乾燥,沖完涼之後,皮膚有啲繃緊,甚至出現痕癢同龜裂嘅情況,如果有,就要留意下以下嘅小貼士啦!希望小貼士可以幫大家保持皮膚濕潤同乾爽,一齊過一個開心嘅秋天啦!
1. 經常使用保濕産品,使皮膚保持濕潤
2. 避免用過熱的水洗澡,而且洗澡時間盡量不要超過25分鐘
3. 使用具有保濕功能的沐浴乳或肥皂。
4. 洗東西時戴上手套。
5. 多喝水。
6. 儘量避免抓乾燥的皮膚。
#健康小貼士 #為健康踏前一步 #康健站 #疾病預防 #健康生活 #台灣最好康
好康資訊:地區康健站